爱谁谁 写于 2015-10-29
葡萄可以抵抗很多病菌，同时葡萄及葡萄汁的有些营养物质在孕期发挥着至关重要的作用。但在这个关键时期食用葡萄真的安全吗？葡萄中的白藜芦醇元素被认为在孕期食用是比较危险的。这也导致了在孕期食用葡萄出现两面性的问题。 孕期食用葡萄的好处 A.葡萄中的维生素A含量及黄铜化合物有助于胎宝宝出生后的视力正常发育； B.作为维生素B的重要来源，葡萄有助于控制孕产妇的代谢率； C.葡萄中的叶酸成分对于孕产妇来说也很重要，它可以避免新生儿神经管畸形； D.葡萄汁中的钾和钠是神经系统的重要刺激源； E.葡萄中的磷有助于胎儿的基因形成； F.葡萄中的镁也有助于孕期肌肉收缩； G.葡萄是种罕见的不含胆固醇的水果，热量很低，可以维持孕产妇的体重平衡； H.葡萄中含有少量的蛋白质和膳食纤维，有利于孕期的胃部快速消化； I.葡萄中富含维生素K和维生素E，有助于血液凝固，这在孕产妇分娩时起到了重要作用； J.葡萄中的抗氧化性，如花青素，黄酮类，香叶醇，芳樟醇，橙花醇可以让孕产妇免受相关病菌感染并提高免疫力； K.红葡萄中含有一种白藜芦醇，这有...
爱谁谁 写于 2015-10-29
据统计，患便秘的儿童越来越多。便秘虽不是大病，但危害却不小。它不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。 对与孩子排便习惯问题，大多数家长都没有特别的在意和关注。对于孩子来说，便秘是一件很痛苦是事情，也没有特定的原因造成的，这是由一系列的原因造成的。其实家长应该通过一些有效措施，从而帮助孩子培养出一个正常的排便习惯，通常是保持每天排一次便，或许这能为孩子减少便秘的困扰。 到底什么因素导致便秘 大多数孩子都存在着便秘的困扰，其实这并没有什么特别主要的原因引起。有些孩子便秘可能是因为疾病引起或是牛奶引起。在某些情况下,便秘可能是由于没有摄入足够的水果和蔬菜。所以建议孩子每日应该摄入足够量的水果和蔬菜。另外，过多的饮用牛奶也是引起便秘的原因，因为牛奶的蛋白质会引起孩子便秘，而且，牛奶是一种富含热量的食物,所以喝太多牛奶会降低孩子的胃口。所以家长应该注意孩子牛奶的摄入量。 便秘是怎样形成的 肠道作为长肌管。人体摄入的食物进入长肌管,然后消化食物并最终把废物排除体外。...
爱谁谁 写于 2015-10-29
辣妈们十月怀胎，“卧薪尝胆”，终究把小天使带到了人间，可是辣妈们这十个月的“征途”已然把自己的形象搞的“面目全非，不忍直视”了。不过辣妈们不要绝望，只要肯努力，做回辣妈，不是梦想！下面我们就来看辣妈如何“72变”，变给你好看！ 皮肤的缓解 生完宝宝之后宝妈体内的激素已经起了很大的变化，这势必会引起宝妈皮肤的状态，可能会出现干燥、各种斑点还有出现黑线等色素沉着问题，皮肤是表皮就像是我们穿衣服的外套，它的质量直接影响我们的心情和别人对你的看法，因此皮肤的恢复在生完宝宝后显得尤为急切。 宝妈们应该都明白我们女人就是水做的。水对我们的皮肤尤其的重要，好多皮肤问题都是缺水引起的，因此一旦皮肤有问题，毋庸置疑的第一要务就是补水，那喝水是给身体补充水分的主要来源，因此宝妈们应该多喝水，会喝水！ 除了补水之外宝妈们还可以采用水果疗法来改善皮肤，维生素A对去除皮有很好的作用，还可以滋润我们的皮肤，因此可以多吃些富含维生素A 的水果比如橘子、香蕉、苹果、樱桃等。如若皮肤特别粗糙的宝...
爱谁谁 写于 2015-10-29
提起孕妈妈，是不是好多人都有种思想，觉得孕妈妈就是玻璃做的，哪哪都碰不得，万事皆要小心再小心。游泳么，不用说了，肯定大多数人又要反对了，“那个运动量多大呀”“游泳馆那么多人啊，万一碰到了怎么办？”“哎呀，游泳池里水不干净啊，进入身体对宝宝不好啊”…….如此的反对声肯定络绎不绝吧，这些顾虑是不得不考虑的问题，可是事实是游泳其实还是益处多多的。 在增强孕妈妈体质的同时对胎儿的发育也有一定的积极意义 游泳能带动全身都参与运动中，能使孕妈妈身体上下得到锻炼，并且游泳时的水其实无意识的已经对你的皮肤处的血管起到了“按摩”的作用，对血液的循环有很大的促进作用，进而对胎儿的发育起到积极作用。 使大部分孕妈妈都会有的腰背疼痛等症状得到改善 腰肌和背肌主要是因为对沉重的妊娠子宫的支撑才会出现疼痛症状的，当你游泳时，子宫由于受浮力影响就减少了对腰肌和腹肌的负重，从而使疼痛症状得到缓解。 对于排尿及水肿的减轻都有很大帮助 当孕妈妈全...
爱谁谁 写于 2015-10-29
新晋的爸爸妈妈们常常会很紧张，对于降临的小生命，他们该怎么去照顾，应该注意些什么，都让爸爸妈妈们十分苦恼，他们原先的生活也会被打乱，对于宝宝出生两个月的爸爸妈妈们来说，应该要在照顾宝宝和自己生活中找到平衡，这个时期有很多需要注意的地方。 你的宝宝如何成长 你的宝宝这个时候已经可以区分熟悉的声音和其他声音，他能成为一个很好的倾听者。他也能告诉你他周围环境的情况，他似乎能看到一些噪音的来源。 一个持续的对话可以帮助你的宝宝培养他的方向感，当你说话时，他甚至会看着你的嘴，着迷于它是怎么工作的。你会对他与各种声音的交流能力感到惊讶，他们会用微笑和独特的声音来表达他们不同的需求。 你的生活：爱你的伴侣 很少有父母在分娩之后的几周仍然有恋爱的感觉，这也是可以理解的。重要的一点要记住，虽然你是一个新的父母，但那也不意味着你不再是一个有性别的人。即使你在性交方面没有时间，精力或者是兴趣，你和你的伴侣仍然能够找到其他方式去表达你们相互之间的爱意。 通过沟通来表达爱。不管你感到多么的紧张都要保持通讯交流的畅通，记住无论你们的生活发生多大的变化，你们都要一直前行。...
爱谁谁 写于 2015-10-29
美国疾病控制和预防中心的威廉·迪茨医生说：“大概在6个月左右，你可以准备让你的孩子开始进食固体食物，你可以循序渐进地引入水果、蔬菜、五谷杂粮和你自己吃的其他食物。”但是下列食物应该在第一年被禁止喂食。一起来学习一下吧！ 1.巧克力 这种甜食可能会引起过敏反应，尤其会增加婴儿患过敏症的机率。 2.坚果 它们会给4岁以下儿童带来窒息的危险，一些孩子还对此过敏。所以应避免食用花生、花生酱一类的坚果食物，尤其是在有过敏史的家族中。 3.蛋清 一些婴儿会对蛋清中的蛋白质过敏。蛋黄没有大碍，只要它们是被煮熟的，就可以食用。 4.蜂蜜 蜂蜜可能含有潜在的致命孢子，并且会使婴儿感染肉毒杆菌。感染之后的症状包括便秘、四肢无力、肌肉松弛、吞咽困难等。 5.牛奶 它含有名为酪蛋白的蛋白质，可刺激相关过敏婴儿的消化道，或导致大肠内的少量出血（增加患缺铁性贫血的风险）。如果您的孩子不愿被喂食或接受婴儿食品，那尝试一些低过敏配方的食物，这些食物中的蛋白质已被分解。其他奶制品，如酸奶和奶酪，通常对婴幼儿是安全的...
爱谁谁 写于 2015-10-29
想玩是孩子的天性，那么你知道玩伴日吗？又有什么样的玩伴日点子可供参考的呢？想要让成对的小孩在玩伴日时快乐的玩耍吗？试试下面这九种时髦的玩耍方法吧。希望孩子们在玩的过程中能够很开心。 1.户外郊游 天气好的时候，即使只是在周围散散步也会是一个很好的娱乐活动——如果带着目的的话。试着让孩子们用塑料水桶来收集他们看到的东西：比如说树叶和松果。或者是玩一个我是间谍的游戏，当你走过去的时候描述邻居的兴趣爱好——罗宾的巢，或者是，一辆闪亮的红色卡车，然后看看孩子们能不能指出你所描述的实物。 2.舞会 当所有的小型的舞会气氛飙升失控,打开音乐,让那些小孩子不羁的扭动了。刺激好玩的玩伴儿玩静坐舞蹈:当你暂停音乐,孩子们争相找个座位(层数)。与音乐椅不同,没有人下车。你甚至可以邀请几个毛绒玩具舞伴加入的土风舞。或者尝试音乐冻结标签! 3.工艺时间 不论你的孩子几岁，只要你生活在一小片混乱之中，手工艺品都是一个可靠的玩耍乐趣来源。帮助学龄前儿童使用蜡笔和纱将纸板做成动物的面具。对大一点的儿童来讲，将学校的胶水粘一点...
爱谁谁 写于 2015-10-29
母乳喂养和瓶喂养都存在优点与缺点，到底选择哪一种，这要看哪种方式更适合你的实际情况。本文将会对这两种方式进行总体的对比，包括从营养上、成本上，以及各自的优缺点。 美国妊娠协会建议，母乳喂养适合大多数家庭，如果你对母乳喂养存在疑问，那么不要犹豫，一定及时咨询专业人员，选择出最适合自己与宝宝的喂养方式。 母乳喂养 瓶喂养 营养 1.各类营养均衡 2.营养物质含量高 3.容易消化和吸收 4.母乳量与营养成分随宝宝需求变化 1.营养种类没有母乳丰富 2.营养含量取决于提供的分量 3.部分宝宝难以吸收某些营养物质 4.分量需有专业人士指导 成本 1.喂养零成本 2.护理垫、护理文胸 3.吸奶器 1.每罐奶粉价格高低不等 2.奶瓶、奶嘴 优点 1.总是适宜宝宝的恒温 2.无需提前准备 3.任何时刻与地点都可以进行 1.任何人都可以参与喂养 2.可额外补充某类营养物质 缺点 1.妈妈不在时需提前储存母乳 2.错过喂养时间就需要将多余母乳挤出 3.早期适...
爱谁谁 写于 2015-10-29
父母如何识别宝宝正在长牙的迹象呢？了解到这一问题时，爸爸妈妈又该如何帮助小家伙缓解初次长牙所带来的不适感觉呢？ 知道何时出牙 你可能已经听说，当宝宝在子宫里的时候，乳牙就开始生长了。没有一个婴儿的牙齿会突然生长，一般而言宝宝六个月大时，长牙才逐渐上升到成长日程中。 每个孩子都是独一无二的精灵，牙齿生长的时间也是不一样的。一些宝宝早在三个月时就开始出牙而有些宝宝则要直到一年后！注意冒出牙龈的白色小块，那通常就是出现的第一个牙齿。很快，两个门牙将会在牙床上生长。 初期症状 宝宝长牙的初期有那些迹象可循呢？ 1.唾液分泌过剩(流口水)； 2.牙龈红肿，往往新的牙齿正在增长； 3.脸颊绯红； 4.过度哭闹； 5.试图咀嚼任何东西。 如何缓解宝宝出牙疼痛 1.当你的孩子开始出牙，尝试提供一个橡皮环，它将有助于舒缓宝宝的牙龈疼痛。 2.轻轻按摩宝宝的牙龈。首先，确保你的手是完全清洁的，然后用干净的湿毛巾，用手轻轻蹭孩子的牙龈。最好温度时凉的(但不是非常冷)因为这也有助于安抚宝宝。 3.一定要擦掉宝宝的口水。当...
爱谁谁 写于 2015-10-29
婴儿刚学会爬的时候，他们在家里总是处于四处游走的状态，探索各种新奇的东西，危险就会在此时发生。作为父母，都想要让自己的孩子安全，但即使是最警惕家长也不能保证好奇的小孩，远离家里每一个可能的危害。虽然有时，事故是必然发生的，但是一个安全的宝贝之家还是可以让小家伙远离最危险的危险和伤害，并给你鼓励孩子开发好奇心的信心。 1、药品安全 年幼的孩子会把几乎所有的东西都放在嘴里尝一下，但是这个行为会有一些非常严重的后果。疾病控制和预防中心的统计数据显示每年约有71,000名儿童因服药中毒被带到急诊室，大都是由于药物被孩子不小心吃到嘴里导致的。 因此，专家建议，家长应将放药物的柜子上锁，清洁剂和其他有毒有害物质要确保东西放在不易被儿童拿到的包装里，尽量避免使用鲜艳的包装，否则会容易引起孩子的好奇心。 2、消防安全 家里的烟雾报警器要定期更换电池并测试以确保它们可以正常工作。避免宝宝接触打火机和火柴，确保点燃的蜡烛孩子碰不到。 3、窗户安全 百叶窗或窗帘上的绳索都可以造成幼儿窒息的危险。更换环形线，防止孩子的接触，都可以避免危险的发生。同时，还要防止...